Gostei BASTANTE dos resultados!! o/
Peso: 72,3Kg -> 69,7Kg
RCG (relação cintura quadril): 0,87 -> 0,79 - SAUDÁVEL \o/\o/
Busto: 98cm -> 96cm (não queria diminuir mais, mas fazer o que néé :T )
Cintura: 87cm -> 79cm \o/////
Pança: 90cm -> 87cm (difícil diminuir a maldita!!)
Quadril: 99,5cm -> 100cm (um beeeijo pro desafio agachamento!! :D )
Braço
Coxa: 55cm -> 61cm
Panturrilha: 39cm -> 40cm
Nunca tive a intenção de aumentar nada (exceto a bunda!!) por enquanto, maaaaas, pelo menos aumentou nos lugares certos!! hahahahaha
Tô no fim do #30DaySquat e AMAAAANDOOOO os resultados o/
#FocoNaBunda
Em breve desafio abdomen \o//
Gente, quero postar mais vezes, mas juro que fico meio sem assunto. Tem alguma coisa em especial que vocês queiram?? Só pedir o/
mazaaaa que resultados hein
ResponderExcluirParabéns!
Beijo Charmoso :*
Ah! Hoje lá no blog a Lilia (nossa nutri) colocou 10 passos para uma alimentação saudável. Passa lá ;)
Oi linda... nossa, fiquei super feliz pelos seus resultados!
ResponderExcluirtambém não quero perder busto.. rs!
já o bumbum preciso perder um pouco, é muito grande.. rsmas só um pouquiiinho.. hehe!
BEIIJOOS! Parabéns pela determinação!
Poxa parabénssss, tem que ter muita determinação para ir na academia neh? bjo
ResponderExcluirEu AAAMOOO..Pra mim não tem sacrifício algum envolvido!! hahahahahaa
ExcluirFico mais tensa quando NÃO vou :p
oieee
ResponderExcluirdevagar e sempre ne..
eu volto pra academia semana que vem..não vejo a horaaa
bjao
oi linda, obrigada pelo apoio!
ResponderExcluirsuas fotos são inspiradoras, quero sempre vir aqui e motivar cada vez mais! :)
bjs e até +
Parabéns pela evolução, continue firme.
ResponderExcluir:)
Uhuuu Parabéns lindona!!!
ResponderExcluirÉ isso ai vamo que vamo com luta e esforço os objetivos são alcançados.
Bjos
aiiin que legal!! Parabéns!! tbm quero aumentar o bumbum! hhuhuhu
ResponderExcluirbjos
me ensina o que fez para a cintura?? a minha não diminui nem a pau...to no projeto agachamento. rs.. vamos que vamos....quando entrar no abdome me avisa. to junto.r s.. beijos. linda noite gi
ResponderExcluirAh, moça... sempre tem algo especial pra postar sim... pensa direitinho kkk
ResponderExcluirbeijos
TO AMANDO ACADEMIA AGORA!!!!
ResponderExcluirMenina! Que mudança imensa! Parabéns Máh! xD
ResponderExcluir1...2.. ficar gostosa!
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirNossa,como um mês faz diferença, pra nós mesmo nunca está bom, mas às vezes pras outras pessoas tem diferença sim. (:
Até me empolguei pra começar logo rsrs
Então, eu trabalho com Marketing Digital, e queria saber se eu poderia te enviar um texto para seu blog, mas nesse texto, teria um link de um site que administro...
E como retribuição, eu postaria um texto seu, que você me enviasse, com o link do seu blog, no site www.Tudo-sobre.net, que tem um grande número de visitas mensais, cerca de 10 mil, dando visibilidade e até um novo público pro seu blog.
^^
Qualquer coisa me avisa, ok? tay.goncalves3@gmail.com
Beijos
eu queria ter esse buraquinho no meio das pernas...heheheh....coisa que só gorda sabe...rs....que linda vc...Parabéns....Eu não tenho problema de aumentar a bunda...preciso diminuir mesmo...risos....vamos continuar na luta...bjs
ResponderExcluir"eu queria ter esse buraquinho no meio das pernas"
ExcluirUIAHIAOHAIOAHIOAHIAOHAIOAHIOAHIAOHAIOHAIOA
Muito amplo o significado dessa frase, raxei!!
eu tbm queria,mas esse eu acho que NUNCA vou ter mesmo. Minhas coxas são monstras hahahahaha
Lindonaaa, preciso voltar pelo desafio squat, quero me organizar pra recomeçar esse projeto e com ctz conte comigo pro de abs :P
ResponderExcluirbeijo gataaan <3
Genteee, que arraaaso! Parabéens!
ResponderExcluirAdorei o agachamento...gata estou fazendo!
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