quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Resultados 5 Day Inferno Plan

Ooooooooooooooooiiieeeee..
Passando rapidinho por aqui pra mostrar os resultados do 5 dias de inferno, da Turbo Fire
\o/










 Pra CINCO diasinhos da muuuuitaa diferença, né não?!! \o/
AMEEEI o Turbo Fire..Pensando até em fazer um híbrido insanity - turbo, ao invés de só insanity *-*


33 comentários:

  1. oie...nossa deu uma secadinha mesmo!!!!...amei esses desafios...rsrsrs comecei um desafio tb...bjnhs fuii :)

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  2. Oi esta maravilhosa, mas me explica uma coisinha, estou perdida o que é turbo fire? exercicios do insanity ? alimentação? não entendi. beijos. linda tarde. gi

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  3. Oi flor, ja deu para notar um pouco de diferença sim!
    Podes explicar o que é esse turbo fire?
    bjos :*

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    1. É um treino gata!! Logo mais faço um post sobre ele!

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  4. Oi, menina que diferença, super curiosa explica pra gente e a alimentação o que vc tem feito?
    Bjo

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    1. RA gata!!1
      Só cortei fritura e álcool..De resto, só diminui as porções mesmo!!!
      Até doce como quando me dá na telha! :p

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  5. Oi Marji.
    Que diferença florzinha.
    Vc tem uma garra. Parabens.
    Bjs.

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  6. Olá!
    Parabéns pelo seus resultados, fico muito feliz.
    Eu que estou um pouco dasanimada, iniciei o insanity, mas não consigo fazer mais da metade do vídeo, fico muito cansada e muito dolorida.
    Queria mudar meu corpo, tonificar um pouco, mas ta sendo bem difícil.
    Beijos

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    1. Não desanima não mulher!!
      No começo é assim mesmo, mas melhora muuuitooo conforme você vai fazendo!!
      NÃO DESISTA!
      \o/

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  7. Oi querida, parabéns pelos resultados e pela determinação! Beijo beijo.

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  8. parabéns...que força de vontade...explique melhor o que é esse novo treino...bjs

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  9. Finalmente fotos de alguém no Brasil que fez o Insanit. Que massa, dá muito resultado né, 5 dias e todo esse efeito. Continue firme. Tentei fazer mas não passo do 4 dia :(. Nem é a dor é mais a indisciplina mesmo. Mas agora com mais alguém fazendo até me deu uma animada :D
    Força!!
    Estamos juntas nessa luta.
    Estou te seguindo.
    Beijocas da Brenda
    http://diasdab.blogspot.com.br

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  10. Má que coisa, ficou toda boa em 5 dias, ou meus olhos são bizarros ou deu diferença pra caramba mesmo hauahhua
    Tá linda!

    Beijo Beijo

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  11. Parabéns pelo resultado.
    Vou ler melhor este programa de exercícios.
    Gostei!
    Beijos

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  12. Isso é um treino de atividades ou algo estético? Ótimo resultado!Me amarrei!
    bjus

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    1. HAHAHAHA
      É um treino de 5 dias, beeeeeeeeeeeeeeeeem puxado
      mas uma delícia!!!
      <3

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  13. OI linda te fazendo uma visitinha .... vou te seguir .... nossa eu vi esse treino achei bem pesado mais parabéns ta fikando ainda mais linda beijinhus me segue la no meu tb

    brupiemagrecendo.blogspot.com.br

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    1. éééé uma delícinha de fazer..Mas dizem que eu sou meio masoquista
      HUIAHIOAHAIOHAOIAHIOAHAIOHAIO

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  14. olha parabens pela determinação viu porque esculpir o corpo não é tarefa facil não a gente soa muiiito ate chegar lá

    bjaoo da téia

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  15. Ooi naum conhecia seu blog...mas ja amei!!!
    To te seguindo...
    esse "Inferno" q vc fala e um treino..?puxa da hora!!
    e vc ta otima
    parabens!!

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    1. Que boom, fico feliz que tenha gostado!! ^^
      Então, esse inferno é uma preparação pro turbo fire!!
      É um treino de 5 dias beeeeeem puxados..
      Uma delícia de fazer hahahaha
      eu AMEI taaaaantooo que vou até começar o turbo fire!!

      Briigaadaa
      :D

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  16. Nossa senhora, que diferença, parabéns!
    coloque o endereço dos videos para ajudar as amigas gordinhas e perdidas como eu, hahahha

    um beijo

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  17. O que posso dizer? Parece plástica... Quando eu terminar o Insanity talvez eu faça esse turbo fire também pra dar uma repaginada. Mas, as dores tão muito intensas? Tenho medo disso me atrapalhar minha rotina...

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    1. hahahahahahaha
      Aeeeeeeee, mais ua insana!! AMO!!! \o/
      Faz sim, é bem menos pesado que o insanity mas gasta horrores também, bom demais!! :p
      Eu, particularmente (curada no insanity hahahahaha0, não tive dor nenhuma!!

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  18. Olá, sou nova por aqui e conheci seu blog através da blogosfera light. Eu consegui eliminar 15kg até o momento, mas minha caminha é muito longa!
    Estou seguindo, se puder me fazer uma visita, ficarei super feliz :D
    Bjus

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    1. Uhuuul
      Paaraabééns gata!!!
      A gente tá aqui pra caminhar junto com você!!
      Diminui um pouco o peso da caminhada daí :p

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  19. Minha Ursinha companheira de twitter, estou de volta. Agora com a cabeça e o coração renovados, problemas deixados para trás e com muita vontade de vencer! Conto com vc viu. Aquelas nossas conversas são sempre muito produtivas pra mim. Vou ler seu post anterior e depois vou aproveitar de seus conhecimentos para tirar umas dúvidas...

    Agora, mulher de Deus, tu tá secando hein? O.o Jesus!!!!! Parabéns!!!!!!! Sua dedicação está sendo recompensada!

    Um grande abraço de ursa!

    http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com

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    1. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahh que booom <3
      Fico feliz que os problemas ficaram beeeeeeem pra trás \o/
      Pode contar comigo sempre que precisar, sabe disso, só dar um grito hehehehehe


      Brigaaaaaaadaaaa

      Vou secar muuiiitooo mais ainda, vai ver só hahahahaha
      \o/

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  20. realmente da pra perceber a diferenca
    isso ai forca que da tudo certo

    www.metirademim.com

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  21. Oi! Meus parabéns pelos resultados! Onde vc conseguiu o Insanity? Tenho que comprar o vídeo? Obrigada!!! bjos

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    1. Gata, tem td pra baixar aqui no blog!!!
      Dá uma procurada, deixei td no jeito
      hehehe

      :*

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