quarta-feira, 6 de março de 2013

Desafio

Oooooiiieeeeee...Gente, além do insanity (firme e forte \o/ ) e da academia tô fazendo o #ProjetoMáComBunda2014 HAHAHAHAHAHAHAHAHA
E pra começar esse projeto o desafio #30DaySquat ( 30 dias de agachamento).



O negócio é simples, é só seguir o calendário..
1° dia - 50 agachamentos
2° dia - 55 agachamentos
...
30° dia - DUZENTAS E CINQUENTA BELEZINHAS!! HAHAHAHAHAAHAHA
Ou a bunda dá uma aparecidinha, OU A BUNDA DÁ UMA APARECIDINHA!!! \o/
Tô no 3° dia \o/
E ae? Alguma louca pra se juntar a mim?? Gosto de sofrer acompanhada..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pras loucas por um docinho (tipo eu!) deixo a dica dessa caixinha digna que comprei outro dia:



Engana muito o cérebro gordo..Parece uma caixinha de bombom, aí você abre as mini barrinhas e elas têm CARA DE BOMBOM também! *-*
Cada uma tem cerca de 30Kcal +-
AMOR DEMAIS!!


25 comentários:

  1. OI acho que vou lhe acompanhar . vc faz com o aparelho aquele com peso nas costas? apesar que meu joelho doi . vou começar hje. Sera que a bunda cresce rs..kkkkk vams lá beijos gi

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    1. O desafio tô fazendo sem nada mesmo, até porque 50 com peso vai fácil..Agora 250??!! JAMAIS! HAHAHAHAHAHAHA

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  2. Eu gosto muito das barrinhas da Trio mas essa caixa com mini barrinhas nunca vi por aqui. Bjks

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  3. Legal, tem umas da Hershey's que tem um gosto de chocolate messssmo!!

    beijos

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  4. Bora lá! Mediu a bunda antes de começar? Vamo planilhar a cada 10dias?

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    1. Uhuuuuuuuuuul..Assim que se fala!!!
      Medi e tirei foto! hahahahaha
      Bora ver o q q isso dá..
      a cada 15..Assim dá 3 medidas - começo - meio - fim!
      \o/

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  5. meu Insanity tá miado por enquanto ams acho que vou entrar nessa do agachamento heim?? ai meus glúteos! haha

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    1. HAHAHAHAHHA
      Eeeee laiaaa!!!
      Bora agachar então gata!!!
      5min vc faz..NÃO TEM DESCULPA QUE COLE!!!

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  6. Cara, curti essa ideia de bunda hein!
    To precisando de uma hahahaha
    Vou me inspirar em você... To pensando SERIAMENTE em encarar esse desafio ae!!!

    Meo, essas barrinhas tentações não conseguem enganar meu cerebro gordo! Logo no começo da RA eu comprei e devorei a cx como se fossem bombons mesmo rs. S/C. MAs é uma diliça mesmo!

    Bjs ;)

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    1. Booooooooooraaaaaaaaa agachar então!!
      HAHAHAHAHAHAHAHA
      \o/

      São boas d+ néé?!!
      AMEI!

      Mas tem que se controlar, pq a caixa td não dá!
      kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


      :*

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  7. faz os agachamentos certinhos e conta o resultado, não sei se aguento. rs rs

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  8. Eu detesto fazer agachamentos, sabia? Logo quando comecei a fazer, no dia seguinte ficava mais travada que a Velha Surda. Mas a verdade é que dá um resultado muito bom. Não sei se conseguiria fazer 50 de uma tacada só, até pq meus joelhos não ajudam, mas vou virando com as séries na musculação.
    Obrigada pela dica das amêndoas e amendoins, realmente são mais proteicos que as castanhas do pará, mas não posso consumí-las porque tive uma reação alérgica aos dois. De qualquer forma, obrigada pela dica e sucesso no teu projeto.
    Bjks

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  9. Ontem eu passei aqui no seu blog e vi esse desafio, então comecei ele ontem mesmo, com os 50 agachamentos... e vamos que vamos...

    Hj são 55 e não quero nem pensar na quantidade do último dia... rs

    Beijocas.

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    1. ihuuuuuuuuuuuuullll
      Vaaamo que vamo!!!
      \o/
      Assim que se faz!!

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  10. Adorei!!! Eu estava mesmo procurando algo para fazer, queria um esquema de agachamentos, vou entrar nessa loucura com você!!!

    Uhuuuu

    Bumbuns redondos aqui vamos nós!!!

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    1. Eeeeeeeeeeeee o/\o
      Bora então!! comece HOJE!!!

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  11. A minha bunda tem um problema sério. Só cresce para os lados, rs. nada de ficar empinadinha, bonitinha. Gostei da idéia dos agachamentos. Não posso fazer 50 pq já ferrei o joelho uma vez nesse exercício, mas de pouquinho a pouquinho eu vou. Beijão e valeu pela dica!

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  12. adorei o negócio da bunda, mas a minha não precisa aparecer não...só ficando mais durinha já tá bom...risos...não conheço essa barrinha que comprou...vou procurar...bjs

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  13. Amiga,

    rsrs...adorei esse Projeto de Agachamento. Mas me tira uma dúvida, é na máquina, com barras ??? Ou sem nada ???

    Vou procurar essas barrinhas ...nunca vi por aqui.

    Me manda as dicas dos exercícios.

    Bjs

    Suzana

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    1. Noooo..Sem nada..Em casa mesmo!! ;)
      Até pq IMAGINA FAZER 250 COM BARRA??

      R.I.P

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  14. Preciso comentar: meu marido hoje chegou e falou: vc ta emagrecendo, mas o ruim é que ta ficando sem bunda... Eu disse: por isso não, já entrei no projeto de agachamentos... rs...

    Menina, isso tem que dar certo hein... precisando de bunda urgente... kkkk

    Feliz Dia da Mulher!

    Beijocas e um ótimo final de semana.

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  15. e como que tá? tá conseguindo fazer?

    tira foto antes e depois pra gente ver!!!

    bjos

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    1. Tô fazendo e TÁÁÁÁ DOEEENDOOOO
      HAHAHAHAHA
      Mas acho que tô curtindo mais minha bunsda =x
      Mas assim..
      Acho que não vou postar as fotos do antes x depois..
      HAHAHAHAHAHAHAHA
      Muito indecente!
      (tirei o antes de fio..pra ver bem..hahahahaha)

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  16. Olá ...hj fiz 240...amanha acabo o programa...e a manutenção de agora em diante?

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