Hoje, como toda quinta, é meu dia de
83,1Kg \o//
Meu IMC no começo era 36,84 hoje tá 31,66... E rumo ao sobrepeso, em breve hehe
Evolução, do começo até agora:
96,7Kg - 95,1Kg - 93Kg - 91,6Kg - 90,6Kg - 90Kg (início #ProjetoMenos10AtéONatal) - 87Kg - 85,9Kg - 84,1Kg - 83,1Kg
Quilos emagrecidos até agora: 13,6Kg
Quilos emagrecidos no projeto: 6,9Kg
Aaaaeeee, não vejo a hora de ir pra casa dos 7_, confesso!!!!!!!!!!!!!!!!
Agora vamos ao insanity..Hoje é meu day OFF (tava precisando mesmo!!!!!), essa última semana foi O CÃO, mas sobrevivi (por enquanto HAHAHAHAHAHA).
Eu tava assim, +- 1 ou 2 semanas antes de começar o insanity (mas já tinha emagrecido +- uns 8Kg):
Oooolhaaaa essa paaançaa QUE HOOORROOOOOR!!!! #VERGONHA
Antes e depois da 2° semana de insanity:
Sinceramente, eu não senti taaaantaaa diferença na 1° pra 2° semana, então acho que vou fazer o próximo antes - depois do insanity só quando fechar o 1° mês, né?!!
Olá minha querida,
ResponderExcluirAmiga a gente se cobra muito, mas posso te dizer que a uma bela diferença entre as fotos, fiquei super contente, entrei no seu blog e já amei...fiquei...beijos
=D
ExcluirBrigaadaa!!!!
Amiga, quanta mudança!!!!! Da pra perceber de loonge, nem parece a mesma (é não é! kkkkk)
ResponderExcluirContinue assim, bjks *-*
hahahahahahaahahahaha
ExcluirQue bom!!!! Fico feliz de achar isso!!
Firme forte SEMPRE!!!
=**
ai insanity mataaa kkkkkk, eu tentei fazer mas desisti, então da sim pra ver diferença, continue firme.
ResponderExcluirVc faz quanto tempo de insanity por dia?
bjs
Hahahahahaahahahaha
Excluiré FODA mesmo!!!!!! Na 1° semana manquei uns 4 - 5 dias kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mas é isso ae! Firme e forte!!
Sigo o calendário certinho, normalmente são 45min, mas a última aula foi 1h e pouco!! TENSOO!!! o0
=**
Parabéns pela eliminação. A diferença nas fotos é nítida, barriguinha derretendo. Tô sem coragem pra encarar o Insanity. Pesado pra caramba pelo que vi. Beijos
ResponderExcluirTudo que eu quero, o panceps derretendo HAHAHAHAHAHAHAHA
ExcluirTem que tirar forças do além mulher, pra começar não é fácil não!!! Mas bora lá...É horrível mas é uma delícia ao mesmo tempo!! AMO!
hehehe
=**
Ei......tem muita diferença ai sim linda.....continue firme e forte....
ResponderExcluirVou ver se começo na segunda...rsrsrsrs
ótima evolução, muito quilinhos perdidos...e que não serão mais achados!!!! Sempre na torcida!
Bjokas
http://souvencedoraevouchegaraopesoideal.blogspot.com.br/
Firme e forte sempre, pretendo ir pro 2° round de insanity ainda hahahahahahaha
ExcluirFORÇA!!! Comece sim, aí me conta como foi!! O negócio é tenso, não engano ninguém, mas se conseguir passar da 1° semana vai melhorando (as dores musculares pelo menos hahahahaaha).
=***
Vou tentar fazer o 1º vídeo do insanity amanhã!!!
ResponderExcluir=)
Gás total aqui...kkkkk.
Continue assim!
Beijos!
Vai na féé!! O 1° (fit test) não é tããããooo do mal assim
ExcluirHAHAHAHAHAHAHAHA
A coisa começa a pegar a partir do 2° mesmo!!!! Mas vai com gás que consegue!!!! O importante é ignorar a dor muscular e seguir firme e forte hehehe
=**
Parabéns pra nós amiga!
ResponderExcluirClaro que dá pra ver as diferenças nas fotos maluquete! Olha a insanidade kkkkkkk
Bjoo
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ExcluirTô ficando insana já! hahahahahahaha
Mas acho q vai dá mais se for de mês em mês ou de 15 em 15dias...Próxima vai ser só no fim do 1° mês agora, tá decidido! hehehehe
=*
nossa tu e corajosa pq não dei conta kkkk
ResponderExcluirmais amiga tem sim diferença os contornos do corpo olha bem no espelho eles tão bem mais desenhados
bjs e bom fds
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ExcluirTem que ignorar a dor mulher!!!
#FATO
Senão, não tem como mesmo hahahahaha
Será?! Tomara que sim =D
Vou tentar reparar com MAIS atenção e parar de ser tão crítica!! hehe
=**
Oi, parabéns, tantas mudanças: peso, IMC e o corpo..
ResponderExcluirDá pra ver a diferença sim linda, o corpo está mais firme e definido, até a pele fica diferente..
Continue firme na RA e AF, e continuará afinando mais,,
Bom dia!!
Bjo
=D
ExcluirEeeeeeeee, que bom!! o/
Às vezes é difícil pra gente notar isso sozinha!!
Firme forte SEMPRE!! Isso é pro resto da vida, com certeza absoluta!!!
=**
Parabéns! Está ficando linda!!! Tenho selinhos pra você lá no blog!!!! bjks
ResponderExcluirEeeeeeeeee..
ExcluirBrigaadaa!!!
=**
Parabéénsssss!!! Mudar de casa será demaaaais!!! Aqui na torcida por vc!!! Um bjo
ResponderExcluirBrigadaaa!!!!
Excluir=*
Linda,
ResponderExcluirParabéns !!! Eu vi diferença sim ...
Beijos e ótimo final de semana
Suzana
Brigaaadaaa!!!!!
ExcluirFico feliz de ter visto mais que eu hahahahahahaha
=*
Gata como assim não dá pra ver diferença? Seu panceps tá cada vez menorzinho!
ResponderExcluirobvio que da primeira vez foi mais gritante mas é que agora tá diminuindo a quantidade de gordura pra perder então é claro que vai demorando um pouco mais, mas eu APOSTO que você vai tá com a barriga lisinha até o começo de dezembro, escreve o que eu tô falando!;)
Beijo Beijo e super parabéns pelos resultados *-*
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ExcluirQue boooom!! Às vezes é difícil ver hehe
Vou deixar pra fazer de 15 em 15 dias pra ver mais a diferença, assim anima néé!! =D
=**
Da pra ver a diferença sim! E tem muita mesmo considerando que você perdeu isso em uma semana fazendo de maneira saudável. Parabéns!! É isso ai muito força e determinação. Realmente nesse ritmo você vai passar o ano novo outra pessoa.
ResponderExcluirp.s. Até me interessei pelo programa, pena que não dá pra mim nesse momento, mas pretendo fazer quando as coisas acalmarem.
Fighting!
Ééééé levando tudo em conta néé..Principalmente pelo fato de ser um período curto de tempo!!!
ExcluirBrigada pelo apoio!!
Não deixe de experimentar qnd achar que tá preparada!!! Eu AAAMOOO!!!!!
=D
Gataa, parabéns!!!
ResponderExcluirDiferença??? Muitaaaa!!!
Continua firme e CONCERTEZA o ano novo vai ser do jeitinho planejado
beijinhos!
Briiigaaadaaa!!!!
Excluir=D
Da pra ver siiiimmmm.
ResponderExcluirContinue e faça um antes e depois só apos os 60 dias, ai sim verá uma diferença enormeeeee.
Bjs.
Briigadaaa!!!
ExcluirSó depois dos 63 dias já é demais, e a ansiedade??
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
=**
MINHA AMIGA LINDA E ABENÇOADA...PARABÉNS PELA PESAGEM LINDONA...CONTINUE FIRME QUE LOGO A CASINHA DOS 70KG DESPONTA AQUI!!!O QUE TÁ FAZENDO TÁ DANDO MUITO CERTO...ENTÃO FIRMEZA!!! JÁ ELIMINOU MUITOS KG ...GUERREIRA!!!!QUANTO AS FOTINHOS...COM CERTEZA MUDOU AMIGA...OLHA COMO VC TÁ MAIS FIRME E MAIS FININHA DE UMA FOTO PRA OUTRA!!!PARABÉNS...ESSE INSANITY É TUDO DE BOM...MUDA DEMAIS PRA MELHOR!!!BJUSSSSSS E FORÇA SEMPRE
ResponderExcluirBriiigaadaaa gaataaa!!!!!!!!
ExcluirTomara!!! Mal posso esperar =D
Fico feliz com essa força, faz a gente enxergar com um olhar menos duro, menos crítico!!!
=**
Flor, eu vi diferença sim na sua foto!
ResponderExcluirAliás, descanso é necessário senão POF, uahuhuahauhauhauh
parabens por estar firme no projeto natal xD!
vamos todas conseguir!
amei teu blog! vou sempre acompanhar!
Beeeeijos!
Ooooonnn *-*
ExcluirBriiigaadaaaaa!!!!! Menina, esse descanso é o paraíso!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sem ele já tinha pifado!!
Que bom que gostou, espero não decepcionar hahahaha
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Oi, magrelete, vim retribuir e agradecer sua presença no meu cantinho, viu? Você é muito fofa! Obrigada pelo carinho. :)
ResponderExcluirDá pra ver a diferença, sim... parabéns pela decisão de mudar, pela determinação e força de vontade para fazer isso. Conte comigo para o que precisar, lindona.
Força na peruca, você consegue!
Beijinhos e bom domingo.
Cíntia Milanese
www.magreletes.com
=D
ExcluirBriiigaadaaa!!!!! Pode deixar, precisando te dou um grito hahahaahhaahhaa
Suuuper agradeço o apoio, é muito importante pra mim!! *-*
=**
gostei da sua força de vontade de emagrecer, uma perguntinha, como vc esta emagrecendo?? RA?? faz AF?? to em um processo de emagrecimento tb....bjnhs e fik em paz...to te seguindo..
ResponderExcluirBrigadaaa!! =D
ExcluirForça de vontade e disciplina ÉÉÉ TUUUDO nessa vida!!!! RA e AF (Insanity Workout!)
=*