1 mês de academia

Geeenteeee, fechei 1 mês de academia e o 1° mês de termo (meio ciclo!!).
Gostei BASTANTE dos resultados!! o/

Peso: 72,3Kg -> 69,7Kg
RCG (relação cintura quadril): 0,87 -> 0,79 - SAUDÁVEL \o/\o/
Busto: 98cm -> 96cm (não queria diminuir mais, mas fazer o que néé :T )
Cintura: 87cm -> 79cm \o/////
Pança: 90cm -> 87cm (difícil diminuir a maldita!!)
Quadril: 99,5cm -> 100cm (um beeeijo pro desafio agachamento!! :D )
Braço de lavadeira: 30cm -> 28cm
Coxa: 55cm -> 61cm
Panturrilha: 39cm -> 40cm


Nunca tive a intenção de aumentar nada (exceto a bunda!!) por enquanto, maaaaas, pelo menos aumentou nos lugares certos!! hahahahaha

Tô no fim do #30DaySquat e AMAAAANDOOOO os resultados o/

 #FocoNaBunda

 

Em breve desafio abdomen \o//

Gente, quero postar mais vezes, mas juro que fico meio sem assunto. Tem alguma coisa em especial que vocês queiram?? Só pedir o/

 

Sumida, eu?!

Geeeeeeeeeeeeeente..Tô sumidinha néé??
PREGUIÇA RESUME!
HAHAHAHAHA
Briguem comigo!!
Anyway....Deixa eu contar as novidades então!!! Comecei a tomar termogênico (Oxyelite Pró) e antes que comece o falatório:

- Ele foi reformulado.
- Pesquisei muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito antes de decidir tomar ele.
- Estou ciente de T-O-D-O-S os efeitos colaterais que PODEM VIR ACONTECER.
- Fiz check-up e meus exames tão uma lindeza!!! <3

Aqui o bonitinho:

 

Tô gostando bastante dele, e de todos os efeitos colaterais eu só tive MUUUITAAAAA sede, no 1° dia um leeve enjôo no começo da AF, mas passou rapidinho e uma leeeveeeee tremedeira na mão, passou também. Dá um gás DIGNO pra se matar na AF..Tô curtindo!!

Outra novidade, tô no 2° round de insanity \o/

#MASOQUISTA

Outra novidade, me matriculei ontem na academia!! *---*
Amanhã tem avaliação física lá e nutrólogo à tarde. FINALMENTE vou saber minha % de gordura HAHAHAHAHAHAHA

Pra fechar: 

Como era - Como ficou - Como tá

Até o fim do ano eu chego lá!! \o/

Esse short da 1° foto é minha "meta fnal" HAHAHAHAHAHA